增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光——初中部心理月启动仪式暨第12周升旗仪式
发布时间:2018-05-15 18:24:54昆山国际学校

    五月为我校“心理健康教育活动月”,根据昆山市教育局有关文件精神,本次心理健康教育月的主题是“七彩情绪 多彩生活”。今天早上,我们利用升旗仪式,开展了心理月的启动仪式。让同学们了解本次活动的主题、宗旨。希望通过本次活动能够培养学生良好的情绪管理能力和积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心和谐可持续发展,为学生健康成长和家庭幸福生活奠基。

尊敬的老师,亲爱的同学们 :
大家早上好! 今天我国旗下讲话的主题是《增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光》。
英国作家狄更斯说:一个健全的心态,比一百种智慧都有力量。阳光的心情 对每个人的一生都很重要,因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。法国作家雨果说过:“笑,就是阳光,它能消除人们脸上的冬色”。
阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光心情代表着一种积极健康、乐观进取、热情向上的生命力。我们每个人都希望自己天天快乐,一帆风顺,但我们身边,难免会碰到各种各样的问题和挫折,同学之间发生口角、考试成绩不够理想、与父母沟通不畅或是自己的身体不舒服等等,在这种情况下,有一个阳光心情,就显得很重要。
那么,我们作为一名中学生,该如何使自己拥有阳光心情,健康成长,拥抱美好的未来呢?
首先,我们要有一颗热爱生活的心灵,心,是快乐之源。要与父母亲人多交心,谈收获,说困惑;与同学之间,善于沟通、相互理解、懂得宽容。与老师之间,懂礼貌、勤交流,心贴心。构建健康积极、畅通和谐的人际关系,为自己积累正能量,助力自己的进步与成长。
其次,在紧张忙碌的学习中,积极培养健康的生活方式:要培养良好的人格品格,认知自我,扬长避短,不断完善自我的进取型性格。坏心情也许来源于挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自于自己的内心。当我们遇到挫折时要自我调整,不急不躁,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;鼓励自己,坚定信念,相信自己最终一定能到达成功的彼岸。
再则,我们要学会宽容,学会善待身边的每个人。我们相聚国际校园,就是缘分,会善待身边的每个人。我们应该珍惜这份同学的情谊,学会感恩、欣赏和给予,同学取得成绩,我们要报以热烈的掌声,同学成绩落后,我们要耐心地给予帮助和辅导,如果同学病了,要送去阳光般的问候和牵挂。要知道,在给别人送去快乐的同时,我们也快乐了自己。
最后,我们要用阳光心情,学会发现生活中的美,“父母真好”“老师真有学识”“同学真棒”!相信受挫一次,我们对生活的理解将加深一层;失误一次,对人生的领悟将上升一阶;磨难一次,对成功的内涵将领略一遍。同学们,敞开心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人。
亲爱的同学们,积极乐观的心态是快乐的源泉,海阔天空,一生都拥有好心情。我们要多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题。 这个5月,我们学校开展了主题为“七彩情绪,多彩生活”的心理健康教育宣传月系列活动,包括心理情景剧、心理主题班会、黑板报、心理团体辅导、心理电影展播等多项活动。
这么多活动的开展,就是希望同学们关注心理健康,及时做好心理调适,以积极的心态面对学习和生活,面对家人和朋友。希望每一个班级、每一位同学,都能积极参加各项活动,享受活动带来的暖心和快乐。
心里若是充满阳光,人生即便烟雨蒙蒙,也会变成春花绽放。阳光温暖,岁月静好,让我们怀揣一幅美丽的画卷,一同拥抱美好的未来吧。请记得,增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光!我们不仅要学习成功后的快乐,更要快快乐乐地学习!请记住,你很重要,每个学生都是国际的宝,国际有你更美好!
我的讲话完了,谢谢大家。

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